• Yağmur Arat
  • Seyahat
    • Ülkeler
      • Mısır
      • Tayland
      • Vietnam
    • Seyahat Rehberi-İpuçları
    • Yeşil Seyahat
    • Kamp
  • Kültür Sanat
  • Yeşil Yaşam
  • BLOG
Yağmur Arat - Yağmur Arat -
  • Home
  • BLOG
  • Minimalist Yaşamla Genel Mutluluk
Eylül 29, 2017

Minimalist Yaşamla Genel Mutluluk

BLOG/Japonya/Ülkeler
Minimalist Yaşamla Genel Mutluluk

Uzun zamandır benimsediğim ve Japonya’ya gitmeden önce en çok merak ettiğim konuydu Japonların minimalist yaşam tarzı. Aslında böyle deyince sanki sadece Japonların benimsediği bir yaşam tarzıymış gibi geliyor kulağa, en çok benimseyenlerden diyelim biz.  Japonların bu kadar çok benimsemesinde Zen Budizminin etkisi büyük.

Bu konuda kafa yorduğum için çokça okuyordum zaten gitmeden de. Gidince deneyimlemek çok keyifli oldu benim için. İlk gün küçücük bir evde uyandım. 3 tabak vardı, 2 bardak. Sonunda bunları gördüğüme öyle mutlu oldum ki. Bizi düşündüm, küçükken sadece misafirler gelince kullanabildiğimiz salonumuzu, misafir gelince kullanabildiğimiz yemek takımlarını, kocaman evlerimizi düşündüm. Sonra ne kadar kendimiz için yaşadığımızı sorguladım.

”Less is more” yani ”az çoktur”, anlayışı; hayatıma seyahatle girdi. Seyahat ettikçe hayatın çok daha derin anlamı olduğunu, aldığımız eşyaların bizim oluşturduğumuz zorunluluklar olduğunu anladım. Giderek hayatımdaki gereksiz şeyleri çıkarttım. Aklınıza sadece eşya gelmesin, gereksiz insanları, gereksiz sorunları; yani bana fazla gelen her şeyi. İhtiyacım olan kadar aldım, ihtiyacım olan kadar yedim, sevdiğim ve gerçek insanları tuttum hayatımda. Ne mi kazandım? Çok şey aslında. Çok eşya, çok sorun arkadaşlar. Bir sırt çantamla öyle mutluyum ki; 3 pantolon, 3 tişörtle. Özgürüm bir kere, seyahat ediyorum, yanımda ihtiyaç duyduğum her şey var, fazlası değil. Olmayan arabamın derdi yok mesela,  bilmem kaç milyona aldığım elbisem yırtıldı diye üzülmüyorum ya da çok büyük bir evimi temizlemek için saatlerimi harcamıyorum. Elindeki telefon kullanılır haldeyken yenisi çıkınca koşa koşa gidenlerden hiç bahsetmiyorum. Aslında kendi kendimize oluşturduğumuz dertlerimize ne kadar üzülür olmuşuz demi? Biraz da insanları gözlemleyince şunun farkına vardım bur süreçte, mutsuzluklarımızı geçici olarak yok etmeyi amaçladığımızdan tüketim toplumu olmuşuz. Yeni bir şeyler aldığımızda aslında o mutsuzluğun bir şekilde geçtiğine inanıyor, kendimizi kandırıyoruz. Kendimizle yüzleşip, sorunların derinine insek ve bunu farklı yollardan çözmeye çalışsak, belki kalıcı çözümler bulacağız. Alışveriş ya da saatlerce temizlik yaptığımız saatleri, arkadaşlarımıza, ailemize hatta kendimize ayırsak, ne kadar çok zamanımız olur, hatta en güzel meditasyonumuz da.

Seyahat etmeye başladığımdan beri; hayatımda az eşya, güzel insanlar, sanat ve maneviyat var. İşte zaten bunlar benim en büyük hazinem.

Hayatınızdaki fazlalıkları çıkarttıkça, dertlerinizin de azaldığını göreceksiniz.

Sevgiler!

dünya turugezijaponyakadınkadın gezginminimalistminimalist yasamseyahatsırtçantası
Avatar

Yağmur Arat

Hem gezmenin çok ucuz olduğunu sizlere göstermek, hem sizleri cesaretlendirmek, hem de seyahatle ilgili yararlı bilgiler paylaşmak için. Hem çok cesaret edemedim hem de hep daha iyisini istediğimden beğenmedim yaptıklarımı. İnsanlara gezmeyi erteliyor diye kızarken, kendimi bu siteyi açmaktan ertelerken buldum. Şimdi sizlerle deneyimlerimi paylaştığım yerdesiniz.

You May Also Like

Meksika’nın İlginç Köyü ve Dünyanın en ilginç Kilisesi -Chamula Köyü
Nisan 24, 2022

Meksika’nın İlginç Köyü ve Dünyanın en ilginç Kilisesi -Chamula Köyü

Yeniden Dünya Turu…
Nisan 17, 2022

Yeniden Dünya Turu…

Keşfedilmesi Gereken ve Severek Dinlediğim Podcast’ler
Aralık 3, 2020

Keşfedilmesi Gereken ve Severek Dinlediğim Podcast’ler

Comments (26)

  1. Avatar

    Günümüzde alan sıkıntısıyla 1+0 dairelerle ülkemizde de minimalist yaşama zorlanıyoruz. Eğer bir şey ile tanışman için zorlanınca, kendileri çekilmez oluyor. Dolayısıyla da sizin baktığınız açıdan hiç bir zaman bakamıyoruz.

    Cevapla
    Burak Şengüloğlu - Ekim 2, 2017
    1. Avatar

      Bahsettiğim maddi sıkıntıların getirdiği zorunluluk durumundan çok daha farklı bir şey, zaten bu yüzden aynı açıdan bakmak zor

      Cevapla
      admin - Ekim 3, 2017
  2. Avatar

    Günümüzde alan sıkıntısıyla 1+0 dairelerle ülkemizde de minimalist yaşama zorlanıyoruz. Eğer bir şey ile tanışman için zorlanınca, kendileri çekilmez oluyor. Dolayısıyla da sizin baktığınız açıdan hiç bir zaman bakamıyoruz.

    Cevapla
    Burak Şengüloğlu - Ekim 2, 2017
    1. Avatar

      Bahsettiğim maddi sıkıntıların getirdiği zorunluluk durumundan çok daha farklı bir şey, zaten bu yüzden aynı açıdan bakmak zor

      Cevapla
      admin - Ekim 3, 2017
  3. Avatar

    Günümüzde alan sıkıntısıyla 1+0 dairelerle ülkemizde de minimalist yaşama zorlanıyoruz. Eğer bir şey ile tanışman için zorlanınca, kendileri çekilmez oluyor. Dolayısıyla da sizin baktığınız açıdan hiç bir zaman bakamıyoruz.

    Cevapla
    Burak Şengüloğlu - Ekim 2, 2017
    1. Avatar

      Bahsettiğim maddi sıkıntıların getirdiği zorunluluk durumundan çok daha farklı bir şey, zaten bu yüzden aynı açıdan bakmak zor

      Cevapla
      admin - Ekim 3, 2017
  4. Avatar

    Günümüzde alan sıkıntısıyla 1+0 dairelerle ülkemizde de minimalist yaşama zorlanıyoruz. Eğer bir şey ile tanışman için zorlanınca, kendileri çekilmez oluyor. Dolayısıyla da sizin baktığınız açıdan hiç bir zaman bakamıyoruz.

    Cevapla
    Burak Şengüloğlu - Ekim 2, 2017
    1. Avatar

      Bahsettiğim maddi sıkıntıların getirdiği zorunluluk durumundan çok daha farklı bir şey, zaten bu yüzden aynı açıdan bakmak zor

      Cevapla
      admin - Ekim 3, 2017
  5. Avatar

    Çok haklı düşünceler bunlar. Karakterime üstüne basa basa bunları yedirsem de bazen neden oluyor bilmiyorum, içimizdeki o boşluk bize hakim olmaya çalışıyor. Oysa bu dünyada en iyi ihtimalle 70 yıl kalacağımızı ve hayatımız boyunca satın almak için uğraştığımız şeylerin hayal ettiğimiz hayatı yaşamamıza engel olduğunu tekrar tekrar hatırlamak gerekiyor kendimize. Blogunuzu yeni keşfettim ve bundan sonra sürekli olarak takip edeceğim. Her şey gönlünüzce olsun 🙂

    Cevapla
    Burak Göç - Ekim 3, 2017
    1. Avatar

      Çok teşekkür ederim, ben de yoldayken bütün enerjimi buraya aktarmak istiyorum ve sizlerle bütün yaşadıklarımı ve hissettiklerimi paylaşmak istiyorum. Dediğiniz gibi bazen bazı şeyleri unutuyoruz ve birilerinin hatırlatması güzel oluyor. Sevgiyle kalın!

      Cevapla
      admin - Ekim 4, 2017
  6. Avatar

    Çok haklı düşünceler bunlar. Karakterime üstüne basa basa bunları yedirsem de bazen neden oluyor bilmiyorum, içimizdeki o boşluk bize hakim olmaya çalışıyor. Oysa bu dünyada en iyi ihtimalle 70 yıl kalacağımızı ve hayatımız boyunca satın almak için uğraştığımız şeylerin hayal ettiğimiz hayatı yaşamamıza engel olduğunu tekrar tekrar hatırlamak gerekiyor kendimize. Blogunuzu yeni keşfettim ve bundan sonra sürekli olarak takip edeceğim. Her şey gönlünüzce olsun 🙂

    Cevapla
    Burak Göç - Ekim 3, 2017
    1. Avatar

      Çok teşekkür ederim, ben de yoldayken bütün enerjimi buraya aktarmak istiyorum ve sizlerle bütün yaşadıklarımı ve hissettiklerimi paylaşmak istiyorum. Dediğiniz gibi bazen bazı şeyleri unutuyoruz ve birilerinin hatırlatması güzel oluyor. Sevgiyle kalın!

      Cevapla
      admin - Ekim 4, 2017
  7. Avatar

    Çok haklı düşünceler bunlar. Karakterime üstüne basa basa bunları yedirsem de bazen neden oluyor bilmiyorum, içimizdeki o boşluk bize hakim olmaya çalışıyor. Oysa bu dünyada en iyi ihtimalle 70 yıl kalacağımızı ve hayatımız boyunca satın almak için uğraştığımız şeylerin hayal ettiğimiz hayatı yaşamamıza engel olduğunu tekrar tekrar hatırlamak gerekiyor kendimize. Blogunuzu yeni keşfettim ve bundan sonra sürekli olarak takip edeceğim. Her şey gönlünüzce olsun 🙂

    Cevapla
    Burak Göç - Ekim 3, 2017
    1. Avatar

      Çok teşekkür ederim, ben de yoldayken bütün enerjimi buraya aktarmak istiyorum ve sizlerle bütün yaşadıklarımı ve hissettiklerimi paylaşmak istiyorum. Dediğiniz gibi bazen bazı şeyleri unutuyoruz ve birilerinin hatırlatması güzel oluyor. Sevgiyle kalın!

      Cevapla
      admin - Ekim 4, 2017
  8. Avatar

    Çok haklı düşünceler bunlar. Karakterime üstüne basa basa bunları yedirsem de bazen neden oluyor bilmiyorum, içimizdeki o boşluk bize hakim olmaya çalışıyor. Oysa bu dünyada en iyi ihtimalle 70 yıl kalacağımızı ve hayatımız boyunca satın almak için uğraştığımız şeylerin hayal ettiğimiz hayatı yaşamamıza engel olduğunu tekrar tekrar hatırlamak gerekiyor kendimize. Blogunuzu yeni keşfettim ve bundan sonra sürekli olarak takip edeceğim. Her şey gönlünüzce olsun 🙂

    Cevapla
    Burak Göç - Ekim 3, 2017
    1. Avatar

      Çok teşekkür ederim, ben de yoldayken bütün enerjimi buraya aktarmak istiyorum ve sizlerle bütün yaşadıklarımı ve hissettiklerimi paylaşmak istiyorum. Dediğiniz gibi bazen bazı şeyleri unutuyoruz ve birilerinin hatırlatması güzel oluyor. Sevgiyle kalın!

      Cevapla
      admin - Ekim 4, 2017
  9. Avatar

    yaa siz harikasınz szn sayesnzde oturdğumz yerden keşfe çıkıyoruz aslında bilmeden ufkumuzu genişletyorsunzz bakış açımızızı ,çook tatlı kalbnz kşiliğinz varr.
    orda gezmek amaçlı mı gtmştnz ne zaman döncksnz başka hangi ülkelere neye göre giidyorsunuz kmle gidiyorsnzz *

    Cevapla
    esra - Kasım 14, 2017
  10. Avatar

    yaa siz harikasınz szn sayesnzde oturdğumz yerden keşfe çıkıyoruz aslında bilmeden ufkumuzu genişletyorsunzz bakış açımızızı ,çook tatlı kalbnz kşiliğinz varr.
    orda gezmek amaçlı mı gtmştnz ne zaman döncksnz başka hangi ülkelere neye göre giidyorsunuz kmle gidiyorsnzz *

    Cevapla
    esra - Kasım 14, 2017
  11. Avatar

    yaa siz harikasınz szn sayesnzde oturdğumz yerden keşfe çıkıyoruz aslında bilmeden ufkumuzu genişletyorsunzz bakış açımızızı ,çook tatlı kalbnz kşiliğinz varr.
    orda gezmek amaçlı mı gtmştnz ne zaman döncksnz başka hangi ülkelere neye göre giidyorsunuz kmle gidiyorsnzz *

    Cevapla
    esra - Kasım 14, 2017
  12. Avatar

    yaa siz harikasınz szn sayesnzde oturdğumz yerden keşfe çıkıyoruz aslında bilmeden ufkumuzu genişletyorsunzz bakış açımızızı ,çook tatlı kalbnz kşiliğinz varr.
    orda gezmek amaçlı mı gtmştnz ne zaman döncksnz başka hangi ülkelere neye göre giidyorsunuz kmle gidiyorsnzz *

    Cevapla
    esra - Kasım 14, 2017
  13. Avatar

    Merhaba soylediklerinizde o kadar haklisiniz ki bazen oturup dusunmesi lazim insanin dunyaya neden geldim? Bunun cevabini unutur oldu insanoglu..kaliteli yasam icin parayi şartlandirmişlar kendilerine..kaliteli yasam sizin yaptiginizdan baska bisey degildir. Sizin kadar olmasamda bugune kadar 10 ulke gezdim ve gezmeye de devam edecegim. Muhendisim ve ozel sektorde calisiyorum ama hic bi zaman gezdigim zamanlardaki mutlulugu yakalayamadim. Ozel sektor simdilik benim icin bir arac gezmem icin..ama bi gun istifa edip bi 10 yil gezecegim gunlerin hayalini hep kurdum. Ayağina taş değmesin arkadaşim yoluna hep iyi insanlar ciksin.

    Cevapla
    Erciceroo - Şubat 15, 2018
    1. Avatar

      Sizin de yolunuz açık olsun, umarım hayatta aradığınız mutluluğu yolda bulur, daha sonrasında hayatınızı o yönde şekillendirirsiniz. Sevgiler:)

      Cevapla
      admin - Şubat 18, 2018
  14. Avatar

    Merhaba soylediklerinizde o kadar haklisiniz ki bazen oturup dusunmesi lazim insanin dunyaya neden geldim? Bunun cevabini unutur oldu insanoglu..kaliteli yasam icin parayi şartlandirmişlar kendilerine..kaliteli yasam sizin yaptiginizdan baska bisey degildir. Sizin kadar olmasamda bugune kadar 10 ulke gezdim ve gezmeye de devam edecegim. Muhendisim ve ozel sektorde calisiyorum ama hic bi zaman gezdigim zamanlardaki mutlulugu yakalayamadim. Ozel sektor simdilik benim icin bir arac gezmem icin..ama bi gun istifa edip bi 10 yil gezecegim gunlerin hayalini hep kurdum. Ayağina taş değmesin arkadaşim yoluna hep iyi insanlar ciksin.

    Cevapla
    Erciceroo - Şubat 15, 2018
  15. Avatar

    Sizin de yolunuz açık olsun, umarım hayatta aradığınız mutluluğu yolda bulur, daha sonrasında hayatınızı o yönde şekillendirirsiniz. Sevgiler:)

    Cevapla
    admin - Şubat 18, 2018
  16. Avatar

    Kesinlikle bende size katılıyorum.Çok cesaretlisiniz sizi tebrik ediyorum.Benim hep hayal edip asla yapamayacağımı düşündüğüm bir durum.Halbukı Cok yer gezdim fakat o gezdıgım zamanlardaki hislerimi hiçbir zaman bulamıyorum.Ama ayağımıza bağlanan yükler sevdiklerimiz birazda kalmamıza sebep sankı. Siz bu durumu nasıl aşabildiniz?Aile,sevdikleriniz yada insanların sizden beklentilerini nasıl aşabildiniz?

    Cevapla
    Caroline - Ağustos 11, 2018
  17. Avatar

    Kesinlikle bende size katılıyorum.Çok cesaretlisiniz sizi tebrik ediyorum.Benim hep hayal edip asla yapamayacağımı düşündüğüm bir durum.Halbukı Cok yer gezdim fakat o gezdıgım zamanlardaki hislerimi hiçbir zaman bulamıyorum.Ama ayağımıza bağlanan yükler sevdiklerimiz birazda kalmamıza sebep sankı. Siz bu durumu nasıl aşabildiniz?Aile,sevdikleriniz yada insanların sizden beklentilerini nasıl aşabildiniz?

    Cevapla
    Caroline - Ağustos 11, 2018

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkımda

Yağmur Arat

Yağmur Arat

Uzun zamandır deneyimlerimi aktaracağım, yaşadıklarımı paylaşacağım bir web sitesi açmak istedim. Hem gezmenin çok ucuz olduğunu sizlere göstermek, hem sizleri cesaretlendirmek, hem de seyahatle ilgili yararlı bilgiler paylaşmak için.

Satın Al

Son Blog Yazıları

YOK OLAN KÜTÜPHANE; İSKENDERİYE
YOK OLAN KÜTÜPHANE; İSKENDERİYE
Temmuz 23, 2017
Doğal Malzemelerle Ev Temizliği Nasıl Yapılır?
Doğal Malzemelerle Ev Temizliği Nasıl Yapılır?
Mart 19, 2020
MISIR GEZİ REHBERİ
MISIR GEZİ REHBERİ
Haziran 11, 2017
Meksika’nın İlginç Köyü ve Dünyanın en ilginç Kilisesi -Chamula Köyü
Meksika’nın İlginç Köyü ve Dünyanın en ilginç Kilisesi -Chamula Köyü
Nisan 24, 2022
Couchsurfing Nedir?
Couchsurfing Nedir?
Mayıs 30, 2017

Maceraya Kaydol

Subscribe to my Newsletter

© 2021 - Yağmurarat. All Rights Reserved. TK / HD